En måndag i månaden fylls Granstugan av aktivitet för dig som är dagledig.
Där har du möjlighet att bara "hänga", som till exempel läsa en tidskrift i lugn och ro eller lösa korsord. Det finns möjlighet till pyssel och stickning. Du kan vara med hela eller en del av dagen. Det är helt upp till dig! Kom när det passar dig. Du kommer och går som du vill. Kom som du är!
Är din vardag aktiv, trygg och självständig? Ellen och Sara från kommunen pratar och informerar om olika vägar till en fortsatt aktiv vardag genom hela livet. Vi kombinerar samtal med ett lättare styrke- och balanspass tillsammans med er. Varmt välkomna!
Program/hålltider:
9.30-10.00: Kaffe står framdukat.
10.30-11.15: Rörelsepass - lätt styrka och balans inomhus.
11.30-13.00: Vi bjuder på en hälsosam brunch och det finns tillfälle att bara vara.
13.00-14.00: interaktiv föreläsning om en självständig och hälsosam vardag som senior!
14.00: Fika